痔疮的预防需要在平时加强身体的锻炼，平时要多多运动，不能久站或者久坐，每天要尽量多喝水，否则就会导致大便干燥或者便秘，进而引起痔疮。每次排便最好要定时定点，有便意的时候不要忍着，而是要尽快排出。每天养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜http://www.cetools.net/website/index.php?_m=wp_frontpage&_a=index&id=1&sessionid=bc7cbe4c0fb1e5cee4fdd3a3c71d5d29